“闭幕式上，我上场的时间不到5分钟，即使不能站在聚光灯中心，我也要做主角背后最得体优雅的‘背景板’。”这个大眼睛的女孩是北京理工大学机电学院研二学生梁琳娜。北京冬奥会闭幕式上，她作为礼仪志愿者，负责在颁奖环节引导嘉宾出入场。

精致的妆容、美丽的服饰、优雅的举止……礼仪志愿者的出现总能吸引无数目光。然而，不为人所知的是，惊艳亮相背后往往是数月的艰苦训练和绝不放弃的强大内心。去年暑假，200多位礼仪专业志愿者进行了为期一个月的封闭训练。

“最难的是托盘训练。”梁琳娜说，闭幕式上，礼仪志愿者手中的托盘都装着沉甸甸的奖牌，她们要在行走中平稳地托起托盘，确保奖牌不晃动。为了在负重的情况下保持平稳，她们用沙袋和水瓶做模拟训练。“一只手绑3千克的沙袋，托盘上放水瓶，每次要坚持3分钟左右，这样的训练一天有十几组。”

临近闭幕，训练强度再次升级。“老师仔细地纠正我们的礼仪手位，就连手位高低、与身体的距离、指引的角度等小细节也不放过。”梁琳娜说，对于这些细节动作，她们往往一练就是一整天。

最近，一场大雪飘落北京，鸟巢也被片片雪花“点缀”得格外美丽。不过，雪后场地湿滑难行，让梁琳娜犯了难：“对我来说，穿高跟鞋本来就是个难题，现在要在湿滑的地面上以优雅的姿态行走，一不小心就会滑倒……”梁琳娜选择用一次次练习，化解内心的紧张。担心摔跤，她就专门在湿滑的地面上走，以练习脚部的核心控制力；为了保持体态，她在午休、吃饭时都会时刻提醒自己挺直腰板。

“我代表了中国青年一代，一定要向世界展现出积极向上、青春热情的形象。”闭幕式上，梁琳娜出现在舞台一侧，脸上洋溢着自信的笑容。